Archive for April, 2010


paddestoelenragout

nodig voor 4 bakjes ragout. met een lekkere salade genoeg voor 4 personen, wij eten vaak 2 bakjes per persoon. bij lidl vond ik veganistische ragoutbakjes, de meeste van deze bakjes zijn niet plantaardig. als alternatief voor zo’n bakje gebruik ik per bakje ook weleens 2 plakjes plantaardig bladerdeeg. je legt 2 plakjes op elkaar en snijdt uit de bovenste alvast een beetje  (niet helemaal doorsnijden) een vierkante opening in het midden. bak de bakjes ongeveer 20 minuten in een oven van 200 graden. je kunt dat uit het bovenste bakje het vormpje snijden en als dekseltje gebruiken.

de ingrediënten:

- 4 ragoutbakjes of 8 plakjes bladerdeeg

- 1 rode ui, fijngesneden

- 1 teentje knoflook, fijngesneden

- 50 g plantaardige boter

- 2 bakjes paddenstoelmelange (400 g gemengde paddestoelen), in stukken gesneden

- 40 g bloem

- 250 ml tuinkruidkruidenbouillon

- wat verse peterselie

bak de ragoutbakjes volgens de beschrijving op de verpakking of maak ze zelf. fruit de ui en de knoflook met de helft van de boter. bak de paddestoellen een paar minuten mee. doe dit mengsel even in een apart bakje. smelt in dezelfde pan de overige boter en doe hier de bloem bij. als de boter en bloem gemengd is, ga je hier de warme bouillon in delen doorroeren, waardoor er een gladde, gebonden saus ontstaat. doe er vervolgens het paddestoelenmengsel bij. breng de ragout op smaak met peper en zout en doe er op het laatst wat verse peterselie doorheen. vul de bakjes met de paddenstoelenragout. je kunt ook wat peterselie voor de garnering gebruiken.

rode bietjes carpaccio

eenvoudige, maar heerlijke salade. ik gebruik hem vaak als voorgerecht.

nodig voor 4 personen:

- 4 voorgekookte rode bieten

- zakje rucola

- eventueel een avocado, hoeft niet

- walnoten

- lekkere olijfolie

- versgemalen peper

snijd de rode biet in heel dunne plakken en verdeel deze mooi over de borden. leg hierop een handje rucola. stamp de walnoten in een vijzel (of op een andere manier…) in wat kleinere stukken. verdeel deze over de salade, een klein handje vol per bord. leg hier eventueel wat plakjes avocado op. giet er een lekkere olijfolie over en bestrooi met versgemalen peper. je kunt er eventueel wat herbamare kruidenzout over doen, maar dat vind ik zelf niet nodig.

pav bhaji

een tijd geleden zag guido op bcc  een programma over indiase straatgerechten. een van die gerechten was pav bhaji. het is een vegetarisch recept, omdat er witte broodjes, gebakken in boter bij worden gegeten. voor de vegan variant gebruik ik in plantaardige boter gebakken pitabroodjes. in pav bhaji zit ‘pav bhaji masala, een kruidenmix van koriander, spaanse peper, komijn, mango, kardemon, zwarte peper, zout, venkel, kaneel, gember, laurier, kruidnagel, anijs, nootmuskaat en folie. omdat we deze mix niet vonden in de winkel hebben we via internet een pakje besteld, werd van schiermonnikoog naar ons opgestuurd!

het recept.

ingrediënten: 750 – 100 gram roosjes bloemkool, 4 middelgrote aardappels, plantaardige olie, 1 groene paprika, 1/2 theelepel kurkuma, 1/2 theelepel chili poeder, 1 theelepel gemberpoeder, een teen knoflook, zout, een blik gepelde tomaten, 125 g diepvrieserwten, 1 eetlepel pav bhaji masala, 2 eetlepels plantaardige boter, 1 rode of gele ui, pitabroodjes.

kook de bloemkool gaar. kook ook de aardappels gaar. verhit de olie in een wok. snij de groene paprika en stukjes en bak ze. doe er de gember en knoflook bij en bak verder. doe de kurkuma, chili poeder en een beetje zout erbij. doe ook de in stukjes gesneden gepelde tomaten (en ook het sap dat in het blik zit), de erwten, de in stukjes gesneden gekookte aardappel en de roosjes bloemkool erbij. schep alles door elkaar en doe ook de pav bhaji en een eetlepel boter erbij. laat alles rustig pruttelen, zo’n 20 minuten. proef of de smaak goed is, voeg anders nog wat zout of pav bhaji masala bij.

snij de broodjes door en bak ze in wat boter.

als je de pav bhaji gaat eten, doe er nog een klontje boter op, en wat gesnipperde rode of gele ui. eet het met de pitabroodjes.

enjoy the taste of bombay!

Powered by WordPress and Motion by 85ideas.